Войти | Регистрация


Восстановление хода исторических событий
19 ноября жители Волгоградской области и всей...
Не забудьте позавтракать
Деловые люди вечно куда-то торопятся. Они спешат на...
Ограничивающие убеждения
Что я делаю не так, и как надо? Как выявлять...
  • "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" теперь в Вашем телефоне! Уже сейчас у каждого есть возможность скачать приложение "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" на свой смартфон. Приложение позволяет читать истории, написанные близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ и смотреть видеосюжеты про тех, кто подарил миру Победу! В нашем новом приложении Вам будут доступны все самые свежие новости официального сайта проекта. У каждого теперь есть возможность просматривать фото и видео на вашем мобильном устройстве в любое удобное для Вас время. С мобильным приложением "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" Вам представляется возможность участвовать во всех наших конкурсах, которые проходят постоянно по всей России. Делитесь Вашими впечатлениями и рассказами, оценивайте работы участников, участвуйте в беседах. И самое главное, Вам доступна "СТЕНА ПАМЯТИ" - более 500 уникальных фотографий героев Великой Отечественной войны. Установи наше приложение на свой смартфон и будь с нами в любое удобное для тебя время! GooglePlay AppStore История, написанная близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ. Пусть как можно больше людей знают и помнят, кто подарил миру Победу! Пока мы помним - мы живем! СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!
  • Бывает с вами такое, что вы откладываете на потом или тянете до последнего момента с выполнением каких-то важных дел или проектов? А может быть это уже вошло у вас в привычку? Некоторые мои клиенты говорят: "Ну, что поделать, это просто такая у меня особенность, я лучше работаю, когда сроки поджимают". Но, на деле оказывается, что они не ЛУЧШЕ начинают работать, когда их время поджимает, а просто НАЧИНАЮТ работать, только когда уже "горят" все сроки. И ЛУЧШИМ результат такой авральной работы обычно не бывает. Потому, что страх - не лучший советчик, помощник или муза. Добавьте сюда сильный стресс, усталость и чувство вины за несвоевременное и/или не самое лучшее качество выполненной работы и вы наверняка согласитесь со мной, что Промедление и откладывание дел на потом - одна из серьезнейших проблем, которая мешает нам в достижении успеха в жизни. Так почему же возникает эта дурная привычка - тянуть до последнего? Одна из частых причин - мы просто не знаем другого способа почувствовать важность какого-то дела до того, как у нас появляется какая-то реальная угроза, опасность в связи с его не выполнением. Аудио-сеанс "Сделай это сейчас!"
  • Бывает с вами такое, что вы смотрите с завистью на людей, которые умеют наслаждаться жизнью? Или, что вы чувствуете, что ваша жизнь становится все более безрадостной? Смех, радость, интерес - это своеобразные эмоциональные витамины, которые помогают нам справиться со стрессом, повысить иммунитет и личную эффективность. Почему так происходит? К сожалению, в "эмоциональном рационе" нашей суматошной жизни часто катастрофически не хватает этих важных элементов. Во-первых, нам кажется очевидным, что умение вселиться и радоваться - это ведь не какой-то специальный навык, который надо осваивать и развивать. Это просто происходит, не так ли? Но, странным образом получается так, что когда вы ждете, что радость "придет сама" - этого почему-то не происходит. Продолжая кулинарную аналогию можно сказать, что это похоже на то, что как и в случае с настоящими витаминами, вам нужно прикладывать определенные сознательные усилия, чтобы обеспечить ваш организм всем необходимым набором питательных веществ. Почему многие люди, зная что фастфуд, мягко говоря не самая полезная пища, продолжают питаться преимущественно им? Потому, что это просто. Это требует меньше всего усилий. По этой же причине многие люди предпочитают эмоциональный фастфуд: телевизор, социальные сети, алкоголь и т.п. Как и в случае с едой подобные суррогаты помогают нам прожить один день, но в долгосрочной перспективе разрушают нашу жизнь. Результат - депрессия, эмоциональное выгорание, ухудшение самочувствия, снижение работоспособности. Что же делать? Аудио-сеанс "Наполни жизнь радостью".
  • Если вы действительно хотите стать более продуктивным, то хорошая идея начать с того,... чтобы уменьшить количество дневных дел. Удивлены, не правда ли? Вы наверное думали, что ключ к повышению продуктивности в том, чтобы успевать делать больше дел за день. Но, это тот самый парадоксальный случай, когда меньше, значит больше. Вы УЖЕ делаете слишком много всего. Остановитесь! Люди, страдающие от низкой продуктивности, обычно беспокоятся не о тех вещах. Они беспокоятся и винят себя за то, что делают (работают) слишком мало. Но, их реальная проблема, которая мешает их продуктивности в том, что они делают слишком много. Слишком много не тех дел и, возможно, не в то время. Что значит "не правильные" дела? Сложный вопрос. Потому, что все мы хотим думать, что все что мы делаем - это важно, разумно, необходимо. И если мы хотим быть безупречны - нам необходимо все это непременно делать. В результате мы беспокоимся не о том, что делаем что-то не то, а о том, что делаем это не достаточно хорошо. Первый шаг к повышению продуктивности в изменении мышления. Итак, первый шаг к повышению продуктивности - это ментальный сдвиг. В сутках 24 часа. И вы не супермен (извините, но это правда). Это не должно вас тревожить, т.к. никто не идеален и никто не супермен. Это значит, что вам, чтобы делать максимум за ваши 24 на постоянной основе, необходимо: 1) Точно знать чего вы хотите. 2) Отбрасывать, исключать все, что не ведет к достижению того, чего вы в действительности хотите. Аудио-сеанс "Будь продуктивнее!"
  • Для тех, кто понимает, что для профессионального и личного успеха в современном мире требуется умение хорошо выступать на публике и кого волнует вопрос: "Как Избавиться от Страха Публичных Выступлений?" Если у вас трясется от волнения и неуверенности голос, ваш лоб покрылся испариной а ваши руки «утюжат» лацканы пиджака или «тискают» страницы многострадального доклада, то не важно насколько логично построена Ваша речь, не важно сколько цифр и доказательств вы приводите. Аудитория Вам не поверит, она не пойдет за вами. Послушайте речи известных политиков. Банальные фразы, пустые обещания. Но… за ними следуют миллионы людей. Потому, что они знают КАК надо говорить. Взять хотя бы, к примеру, бывшего президента США Джорджа Буша младшего. Если вспомнить ЧТО он говорил, то более глупых речей я редко от кого слышал по центральному телевидению, что не помешало ему быть избранным, в свое время, на второй президентский срок. Конечно, чтобы стать настоящим профессиональным оратором мало побороть страх перед публичными выступлениями. Нужно еще много чего знать и уметь. Но… все эти упражнения по риторике, постановке голоса и т.п. могут оказаться совершенно бесполезными, если вы впадаете в ступор, когда выходите к публике. Поэтому, на мой взгляд, первое, что должен сделать человек, который хочет стать успешным оратором – это избавиться от страха публичных выступлений. А поскольку этот страх ( как впрочем и все другие страхи) кроется в нашем подсознании, гипноз и методы психической саморегуляции – лучшие способы победить его. Они помогают переучить Вашу психику. Научить Ваш мозг адекватно реагировать, воспринимать ситуацию с публичным выступлением ни как опасность, а как увлекательную возможность. И аудио-сеанс «Мне нравится выступать публично!» как раз служит этим целям.
Популярные Авторы
Толстая Валентина SvChernousova Сергей Ждан Фомина Анастасия Снытко Екатерина
Новые Авторы
Популярные Рубрики
Новости и События Бизнес Интернет ЧС Транспорт Разработки Улица Психология Детям Право
461e49f12c52acfc

Укажите комментарий для администрации

Почему нам говорят, что «наркотики - это плохо»

Просмотров: 1696
Подпишитесь на Личную рассылку Автора публикации:
AzbukaBez

Что же такое наркотик? Наркотик - это вещество, которое влияет на психику человека и включено в список запрещенных препаратов. Существует несколько видов наркотических веществ, которые по-разному влияют на организм человека. Одни заряжают бодростью, другие вызывают галлюцинации, третьи вызывают эйфорию. Именно таким образом наркотики влияют на центральную нервную систему. Они искусственно замещают удовольствия жизни, такие как, к примеру, прослушивание музыки или же вкусная еда. С течением времени мозг привыкает к этому, но, чтобы эффект повторился и человек вновь испытал то искусственное удовольствие, необходимо увеличивать дозу. Так возникает зависимость.

Почему нам говорят, что «наркотики - это плохо»? Пока человек получает удовольствие, наркотики изменяют все процессы в его организме. В конечном итоге вся эйфория быстро проходит, сменяясь на различные заболевания. У наркоманов сокращается продолжительность жизни, нарушается психика, они начинают вести амебный образ жизни, гоняясь за новой дозой.

В большинстве своем люди начинают потребление наркотиков, будучи молодыми. Средний возраст в России колеблется от 16 до 18 лет.

Почему подростки начинают принимать наркотики и могут ли они самостоятельно прекратить это?

Конечно же, главные причины - психологический и социальный факторы. Проблемы психического здоровья, заниженная самооценка, отсутствие моральной поддержки, нахождение в определенной компании людей, где все принимают наркотики – вот несколько причин наркомании. Человек, удовлетворенный своей жизнью, стремящийся учиться и развиваться, с меньшей долей вероятности возьмется попробовать наркотическое вещество, чтобы влиться в компанию или избавить себя от страданий, и речь тут не о физическом состоянии.

Любой человек может прекратить потребление психотропных веществ, если не перейдет ту «черту зависимости», после которой требуется настоящее лечение и пребывание в лечебных заведениях.

В 2010 году в США было зафиксировано, что потребляют незаконные препараты более 48% старшеклассников. В конечном итоге большинство из них прекратили это делать.

Нет, это не говорит о том, что наркотики употреблять можно. Наоборот, это говорит о том, что молодые люди осознали их вред и решили прожить свою жизнь, не тратя время и деньги на подобное. Конечно же, осознать это помогли различные источники информации, такие как школа, родители, интернет. Лекции, диалоги, уроки, показывающие вред наркотиков и причины их возникновения, безусловно, влияют на некоторую часть молодежи.

В заключение хочется добавить, что вся наша жизнь зависит от нас. Если человек хочет тратить деньги на наркотики, то вся жизнь пройдет в поисках дозы. Может, стоит задуматься, прежде чем что-то сделать, ведь без наркотиков существует столько возможностей…

Кристина Кувшинова

автор: -АБ-, дата: 2017-02-02 09:19   Категория:Улица,Детям,Здоровье и Красота,Семья и Дети

    0



2018-12-16 09:57 -АБ- | Бизнес,Советы,Работа,Здоровье и Красота,Семья и Дети
Не забудьте позавтракать

2018-12-09 08:26 -АБ- | Советы,Здоровье,Основы,Здоровье и Красота,Семья и Дети,Экология и ЧС
Как нужно общаться по мобильному телефону

2018-12-02 16:15 -АБ- | Советы,Основы,Родителям,Семья и Дети,Духовность и Психология
Роль папы в воспитании сына

2018-11-25 09:32 -АБ- | Новости и События,Общество и Культура,Духовность и Психология
Восстановление хода исторических событий

2018-11-18 19:51 -АБ- | Детям,Родителям,Семья и Дети,Общество и Культура,Духовность и Психология
Что такое юнармия

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:

Контекстная компания

Анализ сайта

Оптимизация вашего сайта и исправление ошибок.

Спасибо Деду за Победу!
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Азбука Безопасности
Сайт является общественным средством массовой информации
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
Азбука Безопасности Facebook
Азбука Безопасности Вконтакте
Азбука Безопасности Twitter
Азбука Безопасности Одноклассниках
Азбука Безопасности Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS