Войти | Регистрация


И только мы к плечу плечо
В преддверии Дня Защитника Отечества...
«КРОСС НАЦИИ» в Волжском
17 сентября 2022 года юнармейцы 11 ю и кандидаты в...
Полиция предупреждает
Не попадайтесь на уловки мошенников,...
  • "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" теперь в Вашем телефоне! Уже сейчас у каждого есть возможность скачать приложение "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" на свой смартфон. Приложение позволяет читать истории, написанные близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ и смотреть видеосюжеты про тех, кто подарил миру Победу! В нашем новом приложении Вам будут доступны все самые свежие новости официального сайта проекта. У каждого теперь есть возможность просматривать фото и видео на вашем мобильном устройстве в любое удобное для Вас время. С мобильным приложением "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" Вам представляется возможность участвовать во всех наших конкурсах, которые проходят постоянно по всей России. Делитесь Вашими впечатлениями и рассказами, оценивайте работы участников, участвуйте в беседах. И самое главное, Вам доступна "СТЕНА ПАМЯТИ" - более 500 уникальных фотографий героев Великой Отечественной войны. Установи наше приложение на свой смартфон и будь с нами в любое удобное для тебя время! GooglePlay AppStore История, написанная близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ. Пусть как можно больше людей знают и помнят, кто подарил миру Победу! Пока мы помним - мы живем! СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!
  • Бывает с вами такое, что вы откладываете на потом или тянете до последнего момента с выполнением каких-то важных дел или проектов? А может быть это уже вошло у вас в привычку? Некоторые мои клиенты говорят: "Ну, что поделать, это просто такая у меня особенность, я лучше работаю, когда сроки поджимают". Но, на деле оказывается, что они не ЛУЧШЕ начинают работать, когда их время поджимает, а просто НАЧИНАЮТ работать, только когда уже "горят" все сроки. И ЛУЧШИМ результат такой авральной работы обычно не бывает. Потому, что страх - не лучший советчик, помощник или муза. Добавьте сюда сильный стресс, усталость и чувство вины за несвоевременное и/или не самое лучшее качество выполненной работы и вы наверняка согласитесь со мной, что Промедление и откладывание дел на потом - одна из серьезнейших проблем, которая мешает нам в достижении успеха в жизни. Так почему же возникает эта дурная привычка - тянуть до последнего? Одна из частых причин - мы просто не знаем другого способа почувствовать важность какого-то дела до того, как у нас появляется какая-то реальная угроза, опасность в связи с его не выполнением. Аудио-сеанс "Сделай это сейчас!"
  • Бывает с вами такое, что вы смотрите с завистью на людей, которые умеют наслаждаться жизнью? Или, что вы чувствуете, что ваша жизнь становится все более безрадостной? Смех, радость, интерес - это своеобразные эмоциональные витамины, которые помогают нам справиться со стрессом, повысить иммунитет и личную эффективность. Почему так происходит? К сожалению, в "эмоциональном рационе" нашей суматошной жизни часто катастрофически не хватает этих важных элементов. Во-первых, нам кажется очевидным, что умение вселиться и радоваться - это ведь не какой-то специальный навык, который надо осваивать и развивать. Это просто происходит, не так ли? Но, странным образом получается так, что когда вы ждете, что радость "придет сама" - этого почему-то не происходит. Продолжая кулинарную аналогию можно сказать, что это похоже на то, что как и в случае с настоящими витаминами, вам нужно прикладывать определенные сознательные усилия, чтобы обеспечить ваш организм всем необходимым набором питательных веществ. Почему многие люди, зная что фастфуд, мягко говоря не самая полезная пища, продолжают питаться преимущественно им? Потому, что это просто. Это требует меньше всего усилий. По этой же причине многие люди предпочитают эмоциональный фастфуд: телевизор, социальные сети, алкоголь и т.п. Как и в случае с едой подобные суррогаты помогают нам прожить один день, но в долгосрочной перспективе разрушают нашу жизнь. Результат - депрессия, эмоциональное выгорание, ухудшение самочувствия, снижение работоспособности. Что же делать? Аудио-сеанс "Наполни жизнь радостью".
  • Если вы действительно хотите стать более продуктивным, то хорошая идея начать с того,... чтобы уменьшить количество дневных дел. Удивлены, не правда ли? Вы наверное думали, что ключ к повышению продуктивности в том, чтобы успевать делать больше дел за день. Но, это тот самый парадоксальный случай, когда меньше, значит больше. Вы УЖЕ делаете слишком много всего. Остановитесь! Люди, страдающие от низкой продуктивности, обычно беспокоятся не о тех вещах. Они беспокоятся и винят себя за то, что делают (работают) слишком мало. Но, их реальная проблема, которая мешает их продуктивности в том, что они делают слишком много. Слишком много не тех дел и, возможно, не в то время. Что значит "не правильные" дела? Сложный вопрос. Потому, что все мы хотим думать, что все что мы делаем - это важно, разумно, необходимо. И если мы хотим быть безупречны - нам необходимо все это непременно делать. В результате мы беспокоимся не о том, что делаем что-то не то, а о том, что делаем это не достаточно хорошо. Первый шаг к повышению продуктивности в изменении мышления. Итак, первый шаг к повышению продуктивности - это ментальный сдвиг. В сутках 24 часа. И вы не супермен (извините, но это правда). Это не должно вас тревожить, т.к. никто не идеален и никто не супермен. Это значит, что вам, чтобы делать максимум за ваши 24 на постоянной основе, необходимо: 1) Точно знать чего вы хотите. 2) Отбрасывать, исключать все, что не ведет к достижению того, чего вы в действительности хотите. Аудио-сеанс "Будь продуктивнее!"
  • Для тех, кто понимает, что для профессионального и личного успеха в современном мире требуется умение хорошо выступать на публике и кого волнует вопрос: "Как Избавиться от Страха Публичных Выступлений?" Если у вас трясется от волнения и неуверенности голос, ваш лоб покрылся испариной а ваши руки «утюжат» лацканы пиджака или «тискают» страницы многострадального доклада, то не важно насколько логично построена Ваша речь, не важно сколько цифр и доказательств вы приводите. Аудитория Вам не поверит, она не пойдет за вами. Послушайте речи известных политиков. Банальные фразы, пустые обещания. Но… за ними следуют миллионы людей. Потому, что они знают КАК надо говорить. Взять хотя бы, к примеру, бывшего президента США Джорджа Буша младшего. Если вспомнить ЧТО он говорил, то более глупых речей я редко от кого слышал по центральному телевидению, что не помешало ему быть избранным, в свое время, на второй президентский срок. Конечно, чтобы стать настоящим профессиональным оратором мало побороть страх перед публичными выступлениями. Нужно еще много чего знать и уметь. Но… все эти упражнения по риторике, постановке голоса и т.п. могут оказаться совершенно бесполезными, если вы впадаете в ступор, когда выходите к публике. Поэтому, на мой взгляд, первое, что должен сделать человек, который хочет стать успешным оратором – это избавиться от страха публичных выступлений. А поскольку этот страх ( как впрочем и все другие страхи) кроется в нашем подсознании, гипноз и методы психической саморегуляции – лучшие способы победить его. Они помогают переучить Вашу психику. Научить Ваш мозг адекватно реагировать, воспринимать ситуацию с публичным выступлением ни как опасность, а как увлекательную возможность. И аудио-сеанс «Мне нравится выступать публично!» как раз служит этим целям.
Популярные Авторы
Толстая Валентина SvChernousova Сергей Ждан Фомина Анастасия Снытко Екатерина
Новые Авторы
Популярные Рубрики
Новости и События Бизнес Интернет ЧС Транспорт Разработки Улица Психология Детям Право

Укажите комментарий для администрации

17 сентября 2022 года юнармейцы 11 ю и кандидаты в юнармейцы 2 ю классов в составе сборной команды муниципального общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 24 г. Волжского Волгоградской области» приняли...
2022-09-18 14:18 | Россия
Как справиться с депрессией без таблеток? Огромнейшее количество людей страдают от депрессии. Но, несмотря на то, что это заболевание достаточно серьезное, с ним можно попытаться бороться самостоятельно. Как...
2020-02-09 12:55 | Россия
Вы моете волосы каждый день, но, чтобы не навредить им, используете шампунь только один раз? К сожалению, это ошибка, которую совершает большая часть женщин. Мы всегда должны наносить шампунь дважды. И сегодня...
2019-12-09 15:54 | Россия
Дети проводят на улице немалое количество времени. Их не пугает ни плохая погода, ни дождь, ни мороз, ни ранние сумерки. Они гуляют много и с удовольствием. Те родители, которые думают, как загнать детей с улицы...
2019-11-18 17:45 | Россия
Большинство людей с нетерпением переживают летний сезон, когда приходит время, чтобы отдохнуть на море. Но лето приносит не только хорошие моменты. Жару иногда трудно терпеть. Мы начинаем не только часто...
2019-11-11 16:57 | Россия
Как выжить в летнюю жару или 10 советов знойной женщине Существуют определенные советы, которые помогут легко перенести любую жару и сохранить каждой девушке привлекательность. 1) Нужно пить молоко. Молоко...
2019-09-23 12:07 | Россия
Вы знаете, что йога может сделать вас очень гибким, когда вы чувствуете себя очень напряженными и помочь расслабить тело даже в самый напряженный день. Но можете ли вы похудеть, занимаясь йогой, или вы должны...
2019-09-09 20:02 | Россия
Иногда, при боли в пояснице, лечение у врача не приносит пользы. Довольно часто врач назначает неправильное и бесполезное лечение Самая популярная врачебная ошибка состоит в том, что они назначают постельный...
2019-08-16 14:56 | Россия
Исследование показывает, что ежедневное потребление двух зубчиков чеснока и одного среднего лимона значительно повышает уровень витамина С в организме и тем самым останавливает кровотечение из...
2019-07-01 14:12 | Россия
Когда вечера становятся холоднее, а погода не позволяет нам выходить из дома, единственное, что может улучшить наше настроение, - это наш любимый четвероногий. Теплое одеяло, любимый чай и кот, согревающий наши...
2019-03-09 20:38 | Россия
В наше время практически каждый месяц появляются новые диеты. Одни утверждают, что надо побольше есть мяса, другие отстаивают вегетарианство, третьи утверждают, что все надо есть без тепловой обработки. И...
2019-03-03 13:36 | Россия
В настоящее время мобильная связь очень важна, так как в любой момент можно связаться с любым знакомым. Тем не менее, о чем необходимо помнить во время общения по телефону? Разговор по мобильному телефону нужно...
2018-12-09 08:26 | Россия
Слово витамины произошло от слова жизнь, поэтому мы принимаем витамины, минералы и БАДы. Но с витаминами связано много предубеждений, навязанных СМИ и не совсем честными продавцами Факт № 1. Лучше натуральные...
2018-11-05 10:50 | Россия
Сначала успокойтесь сами. Ребенок чувствует переживания родителей. Не надо делать трагедии с предстоящего укола или крови, которую возьмут на анализ. Не врите ребенку. Если знаете, что предстоит укол или нужно...
2018-08-21 11:33 | Россия
Автозагар имеет достоинства и недостатки. Среди его достоинств, стоит отметить то, что после него у человека на коже появляется золотистый оттенок, при этом кожа не подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей....
2018-06-20 09:56 | Россия
Почти каждый человек имеет понимание, что такое ангина, но не каждый имеет представление как ее лечить Ангина инфекционное заболевание, которое лечится не сложно, но имеет ряд осложнений. Чаще всего люди...
2018-05-07 20:54 | Россия
1. Отказ от вредных привычек. Это не только отказ от наркотиков, сигарет и ограничение в употреблении алкоголя, кофе и переедание также являются вредными привычками. 2. Сбалансированное питание. Акцент следует...
2017-10-18 14:22 | Россия
1. При приеме пищи необходимо использовать маленькие тарелки Данную фишку можно отнести к области психологии. Если человек для приема пищи использует тарелки большого размера, то средняя порция еды в них будет...
2017-10-04 10:49 | Россия
Неоднократно, говоря о ведении здорового образы жизни многие, и не знают, правильно они ведут его или нет. Ведь только соблюдая многие правила ежедневно можно чувствовать себя поистине здоровым человеком. Вот...
2017-07-26 10:33 | Россия
Изнуряющие диеты, которые обещают сбросить чуть ли не пять килограммов веса за неделю, это все вредно и опасно для здоровья Изнуряющая диета может вызвать только истощение мышечной части организма, бессилие и...
2017-06-02 21:58 | Россия
15 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:

Контекстная компания

Анализ сайта

Оптимизация вашего сайта и исправление ошибок.

Спасибо Деду за Победу!
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Азбука Безопасности
Сайт является общественным средством массовой информации
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
Азбука Безопасности Facebook
Азбука Безопасности Вконтакте
Азбука Безопасности Twitter
Азбука Безопасности Одноклассниках
Азбука Безопасности Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS