|
|
|
Популярные Авторы
Толстая Валентина
SvChernousova
Сергей Ждан
Фомина Анастасия
Снытко Екатерина
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
Новости и События
Бизнес
Интернет
ЧС
Транспорт
Разработки
Улица
Психология
Детям
Право
|
Как перестать впитывать в себя чужой негатив

Как перестать впитывать в себя чужой негатив?
Многие люди, к сожалению, не понимают, насколько важна психическая и эмоциональная гигиена для их хорошего самочувствия.
Первое, что должен делать индивид, чтобы защитить себя - это изменить свою реакцию на ту или иную стрессовую ситуацию. Он обязан сделать все, чтобы стресс не оказывал него большого влияния.
Также если человека что-либо не устраивает в поведении других, он должен говорить им об этом, а также уметь сказать "нет" на те предложения собеседника, которые ему не нравятся.
Общение с токсичным собеседником вообще лучше ограничить или отказаться от него вовсе, если это возможно. В противном случае человек становится эмоциональным мусорным ведром для других.
Почему так происходит? Всё дело в том, что нередко негативные эмоции индивид получает, общаясь со своими близкими, будь то муж, жена, отец, мать или даже дети.
В этом случае, конечно, нужно давать людям возможность выплакаться в собственную жилетку и позволить им выплеснуть негатив, который в них находится. Но важно всегда помнить о своих границах и не перегибать палку, становясь для кого-то тряпкой. Нет ничего страшного в том, что близкий человек пожалуется на свою жизнь и судьбу, расскажет о том, какие ужасные люди его окружают. Но это не должно происходить регулярно.
Желаем Вам успеха и удачи!
2021-03-21 11:59 -АБ- | Советы,Семья и Дети,Интернет и IT
Не становитесь жертвой мошенников
2021-03-21 11:26 -АБ- | Бизнес,Родителям,Семья и Дети,Интернет и IT,Бизнес и Инвестиции
Полиция предупреждает
2021-02-25 21:08 -АБ- | Новости и События,Семья и Дети,Общество и Культура,Духовность и Психология
Парад под окна ветерана - партизана 810 партизанского полка
2021-02-01 16:10 -АБ- | Новости и События,Семья и Дети,Общество и Культура,Автомобили и Транспорт
Проект «КАРТИНГ - ПУТЬ К ПОБЕДЕ» успешно стартовал
2021-01-31 18:01 -АБ- | Новости и События,Общество и Культура,Автомобили и Транспорт
Старт проекта «Картинг - путь к победе»
2012-11-18 13:03 Яна Железняк | Разработки,Улица,Родителям
Приучите вашего ребенка
2015-09-09 09:06 -АБ- | Улица,Советы,Основы,Родителям,Общество и Культура
Хулиганская психология
2012-11-30 20:01 -АБ- | Улица,Советы,Основы
Осторожно толпа Заключение
2012-12-02 21:25 -АБ- | Улица,Самооборона,Советы,Основы
Как спасаться в ночи Заключение
2013-02-03 15:48 -АБ- | Новости и События,Транспорт,Разработки,Оборудование
Новый BMW X1 покажут в 2016 году
2020-06-16 23:25 sefsef22
"><img src=x onerror=alert([removed]);>
2014-05-31 12:32 Галина-Гала
Наверное это новое молодежное движение надо распространить по всем городам, и...
2014-03-01 19:36 Екатерина Снытко
Пока малыш в кроватке, соблазнов всё пощупать своими руками не так много!!!...
2014-02-28 21:15 Любовь Саркисян
Замечательная идея проекта. Полностью одобряю и поддерживаю!!! Память о событиях...
2014-02-28 14:47 Ирина Хольм
Владимиру Фомину огромная благодарность и низкий поклон за организацию и...
© 2010- Азбука Безопасности
Сайт является общественным средством массовой информации
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
Азбука Безопасности Facebook
Азбука Безопасности Вконтакте
Азбука Безопасности Twitter
Азбука Безопасности Одноклассниках
Азбука Безопасности Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|