Войти | Регистрация


Русскому лесу быть
"Ты бей штыком, а лучше бей рукой - Оно надёжней, да...
Профилактика простуды при переохлаждении
Дети проводят на улице немалое количество...
Как преодолеть «комплекс отличника»
Вы замечали, что отличники часто бывают не самыми...
  • "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" теперь в Вашем телефоне! Уже сейчас у каждого есть возможность скачать приложение "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" на свой смартфон. Приложение позволяет читать истории, написанные близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ и смотреть видеосюжеты про тех, кто подарил миру Победу! В нашем новом приложении Вам будут доступны все самые свежие новости официального сайта проекта. У каждого теперь есть возможность просматривать фото и видео на вашем мобильном устройстве в любое удобное для Вас время. С мобильным приложением "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" Вам представляется возможность участвовать во всех наших конкурсах, которые проходят постоянно по всей России. Делитесь Вашими впечатлениями и рассказами, оценивайте работы участников, участвуйте в беседах. И самое главное, Вам доступна "СТЕНА ПАМЯТИ" - более 500 уникальных фотографий героев Великой Отечественной войны. Установи наше приложение на свой смартфон и будь с нами в любое удобное для тебя время! GooglePlay AppStore История, написанная близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ. Пусть как можно больше людей знают и помнят, кто подарил миру Победу! Пока мы помним - мы живем! СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!
  • Бывает с вами такое, что вы откладываете на потом или тянете до последнего момента с выполнением каких-то важных дел или проектов? А может быть это уже вошло у вас в привычку? Некоторые мои клиенты говорят: "Ну, что поделать, это просто такая у меня особенность, я лучше работаю, когда сроки поджимают". Но, на деле оказывается, что они не ЛУЧШЕ начинают работать, когда их время поджимает, а просто НАЧИНАЮТ работать, только когда уже "горят" все сроки. И ЛУЧШИМ результат такой авральной работы обычно не бывает. Потому, что страх - не лучший советчик, помощник или муза. Добавьте сюда сильный стресс, усталость и чувство вины за несвоевременное и/или не самое лучшее качество выполненной работы и вы наверняка согласитесь со мной, что Промедление и откладывание дел на потом - одна из серьезнейших проблем, которая мешает нам в достижении успеха в жизни. Так почему же возникает эта дурная привычка - тянуть до последнего? Одна из частых причин - мы просто не знаем другого способа почувствовать важность какого-то дела до того, как у нас появляется какая-то реальная угроза, опасность в связи с его не выполнением. Аудио-сеанс "Сделай это сейчас!"
  • Бывает с вами такое, что вы смотрите с завистью на людей, которые умеют наслаждаться жизнью? Или, что вы чувствуете, что ваша жизнь становится все более безрадостной? Смех, радость, интерес - это своеобразные эмоциональные витамины, которые помогают нам справиться со стрессом, повысить иммунитет и личную эффективность. Почему так происходит? К сожалению, в "эмоциональном рационе" нашей суматошной жизни часто катастрофически не хватает этих важных элементов. Во-первых, нам кажется очевидным, что умение вселиться и радоваться - это ведь не какой-то специальный навык, который надо осваивать и развивать. Это просто происходит, не так ли? Но, странным образом получается так, что когда вы ждете, что радость "придет сама" - этого почему-то не происходит. Продолжая кулинарную аналогию можно сказать, что это похоже на то, что как и в случае с настоящими витаминами, вам нужно прикладывать определенные сознательные усилия, чтобы обеспечить ваш организм всем необходимым набором питательных веществ. Почему многие люди, зная что фастфуд, мягко говоря не самая полезная пища, продолжают питаться преимущественно им? Потому, что это просто. Это требует меньше всего усилий. По этой же причине многие люди предпочитают эмоциональный фастфуд: телевизор, социальные сети, алкоголь и т.п. Как и в случае с едой подобные суррогаты помогают нам прожить один день, но в долгосрочной перспективе разрушают нашу жизнь. Результат - депрессия, эмоциональное выгорание, ухудшение самочувствия, снижение работоспособности. Что же делать? Аудио-сеанс "Наполни жизнь радостью".
  • Если вы действительно хотите стать более продуктивным, то хорошая идея начать с того,... чтобы уменьшить количество дневных дел. Удивлены, не правда ли? Вы наверное думали, что ключ к повышению продуктивности в том, чтобы успевать делать больше дел за день. Но, это тот самый парадоксальный случай, когда меньше, значит больше. Вы УЖЕ делаете слишком много всего. Остановитесь! Люди, страдающие от низкой продуктивности, обычно беспокоятся не о тех вещах. Они беспокоятся и винят себя за то, что делают (работают) слишком мало. Но, их реальная проблема, которая мешает их продуктивности в том, что они делают слишком много. Слишком много не тех дел и, возможно, не в то время. Что значит "не правильные" дела? Сложный вопрос. Потому, что все мы хотим думать, что все что мы делаем - это важно, разумно, необходимо. И если мы хотим быть безупречны - нам необходимо все это непременно делать. В результате мы беспокоимся не о том, что делаем что-то не то, а о том, что делаем это не достаточно хорошо. Первый шаг к повышению продуктивности в изменении мышления. Итак, первый шаг к повышению продуктивности - это ментальный сдвиг. В сутках 24 часа. И вы не супермен (извините, но это правда). Это не должно вас тревожить, т.к. никто не идеален и никто не супермен. Это значит, что вам, чтобы делать максимум за ваши 24 на постоянной основе, необходимо: 1) Точно знать чего вы хотите. 2) Отбрасывать, исключать все, что не ведет к достижению того, чего вы в действительности хотите. Аудио-сеанс "Будь продуктивнее!"
  • Для тех, кто понимает, что для профессионального и личного успеха в современном мире требуется умение хорошо выступать на публике и кого волнует вопрос: "Как Избавиться от Страха Публичных Выступлений?" Если у вас трясется от волнения и неуверенности голос, ваш лоб покрылся испариной а ваши руки «утюжат» лацканы пиджака или «тискают» страницы многострадального доклада, то не важно насколько логично построена Ваша речь, не важно сколько цифр и доказательств вы приводите. Аудитория Вам не поверит, она не пойдет за вами. Послушайте речи известных политиков. Банальные фразы, пустые обещания. Но… за ними следуют миллионы людей. Потому, что они знают КАК надо говорить. Взять хотя бы, к примеру, бывшего президента США Джорджа Буша младшего. Если вспомнить ЧТО он говорил, то более глупых речей я редко от кого слышал по центральному телевидению, что не помешало ему быть избранным, в свое время, на второй президентский срок. Конечно, чтобы стать настоящим профессиональным оратором мало побороть страх перед публичными выступлениями. Нужно еще много чего знать и уметь. Но… все эти упражнения по риторике, постановке голоса и т.п. могут оказаться совершенно бесполезными, если вы впадаете в ступор, когда выходите к публике. Поэтому, на мой взгляд, первое, что должен сделать человек, который хочет стать успешным оратором – это избавиться от страха публичных выступлений. А поскольку этот страх ( как впрочем и все другие страхи) кроется в нашем подсознании, гипноз и методы психической саморегуляции – лучшие способы победить его. Они помогают переучить Вашу психику. Научить Ваш мозг адекватно реагировать, воспринимать ситуацию с публичным выступлением ни как опасность, а как увлекательную возможность. И аудио-сеанс «Мне нравится выступать публично!» как раз служит этим целям.
Популярные Авторы
Толстая Валентина SvChernousova Сергей Ждан Фомина Анастасия Снытко Екатерина
Новые Авторы
Популярные Рубрики
Новости и События Бизнес Интернет ЧС Транспорт Разработки Улица Психология Детям Право

Укажите комментарий для администрации

Пуэр: польза или вред

Просмотров: 3799

Данная статья предназначена для истинных любителей чая и тех, кому небезразлично свое здоровье.

Это не пафос, это просто рекомендация не тратить время на чтение тем, кто не задумывается о том, что потребляет ежедневно, и уж точно не хочет разбираться в сортах чая, его полезных свойствах и вкусовых качествах.

Вернемся к теме повествования. В последние годы на российский рынок вошли и прочно заняли свое место китайские чаи, поражающие своим разнообразием. Я хотела бы остановиться на одном популярном, особенно среди молодежи, виде чая - пуэре.

В Китае пуэр уже давно не просто чай. Это одно из направлений чайной культуры, развитой

веками не одним поколением китайский чаеманов. Благодаря его популяризации, даже европейские страны не остались в стороне , и пуэр заимел многомиллионную армию поклонников по всему миру.

Пуэр -это сильноферментированный чай родом из южной провинции Юньнань, которая является «матерью» большинства лучших китайских чаев. Чай выпускается в причудливых формах - тыквочек(«цзинь гуа»), квадрата («фан ча»), гнезда («то ча»), и множество других. Самой распространенной является форма «блина» или «бин ча». Именно в форме блина производятся самые дорогие сорта этого чая. Блин – это классика Пуэра.

Надо отметить, что у каждого производителя пуэр имеет свой внешний вид, сорт, неповторимый вкус благодаря специфической технологии обработки, срок выдержки. Бытует мнение, что с годами этот удивительный чай набирает свои вкусовые качества, что определяет его достаточно высокую цену.

Кроме того, поклонники пуэра давно оценили не только его потребительские свойства , но и положительное воздействие на организм.

Во-первых, чай пуэр - мощный энергетик. Для любителей крепкого утреннего кофе нет лучшей замены, если учесть, что пуэр лишен кофеина , поэтому нет имеет негативного воздействия на нервную систему.

Во-вторых, пуэр просто подарок для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта . Он

показан к употреблению даже для людей язвой двенадцатиперстной кишки и язвой желудка . Благодаря своим уникальным свойствам при ферментации, пуэр снимает неприятное чувство изжоги, восстанавливает микрофлору желудочно-кишечного тракта, улучшает перистальтику.

В-третьих, пуэр разжижает кровь, снижает уровень холестерина, препятствует утолщению стенок сосудов , что немаловажно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, любителям обильных возлияний пуэр поможет восстановить нормальное самочувствие, а курильщикам -нейтрализовать вредное воздействие никотина за счет содержащихся в чае полифенолов.

Для дам, стремящихся к стройности, чай пуэр поможет восстановить красивые формы, так как он активно способствует разложению жиров. При этом ваши волосы, кожа и ногти не пострадают, а скорее наоборот станут предметом зависти подруг!

Можно еще долго перечислять многочисленные и несомненные достоинства этого чая, но я хотела бы напомнить надеюсь впечатленному моим рассказом читателю- во всем должна быть мера !

Хочу сделать акцент на запретах, чтобы соблюсти главный принцип - не навреди!

Пуэр нельзя пить на голодный желудок . Этот чай не рекомендован беременным женщинам, детям до 5 лет, людям в период простудных заболеваний. Крайне аккуратным в употреблении пуэра надо быть людям с почечнокаменной болезнью, чтобы не спровоцировать выход камней и боли.

Кроме того, сейчас появилась категория "чайных пьяниц", которые входят в состояние опьянения, заваривая очень крепкий пуэр. Не стоит проводить таких экспериментов над своим организмом, несмотря на то ,что пуэр не вызывает ни тяжелого похмельного синдрома, ни болезненной зависимости, а чайное опьянение легко снимается долькой шоколадки или кусочком фрукта.

Я искренно надеюсь на то, что вы обязательно захотите попробовать это удивительный чай и станете его поклонником, а мои рекомендации станут вам помощником на пути к здоровому образу жизни.

Для южноуральцев всегда готовы помочь с выбором пуэра , рассказать о способах его заварки ,особенностях этого популярного китайского чая на сайте нашего магазина "ГУНФУ ЧА".

автор: nikson74-61, дата: 2013-04-30 14:42   Категория:Здоровье

    0



Комментарии:


Добaвлено: 6 лет назад
Я очень люблю именно чай пуэр. Но всегда предпочитала в покупать в форме "тыквочки". Теперь буду знать, что самый лучший - в форме блина. Спасибо!
    0
Добaвлено: 6 лет назад
Скорее самый распространенный..и наиболее дорогие сорта почему-то в основном- в форме блина -))
автор: nikson74-61
    0
Добaвлено: 6 лет назад

Срочно проверить, может быть удастся "слезть" с кофе!

bully

    0
Добaвлено: 6 лет назад
шауль кучерский, конечно ,попробуйте ! Только к вкусу пуэра надо попривыкнуть..он специфический..не похож на привычный нам вкус чая!
автор: nikson74-61
    0

2013-04-30 14:42 nikson74-61 | Здоровье
Пуэр: польза или вред

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:

Контекстная компания

Анализ сайта

Оптимизация вашего сайта и исправление ошибок.

Спасибо Деду за Победу!
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:

© 2010- Азбука Безопасности
Сайт является общественным средством массовой информации
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
Азбука Безопасности Facebook
Азбука Безопасности Вконтакте
Азбука Безопасности Twitter
Азбука Безопасности Одноклассниках
Азбука Безопасности Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS